fitcamp Online
Ernährung
Bewegung
Mindset
über Smartphone / PC
für jedes Level
Unsere Online-Kurse
fitcamp Online basiert auf den drei wichtigsten Säulen eines gesunden Lifestyles: Ernährung, Bewegung und Mindset.
Unsere Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet – ganz egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Du trainierst flexibel und ortsunabhängig. Perfekt auch für unterwegs oder an der frischen Luft.
Alles, was du brauchst, ist ein Smartphone, Tablet oder PC. Kamera und Mikrofon sind optional – du entscheidest selbst.
Our workouts are next-level challenging. Boxing, plyometrics and body-weight exercises are fused into one high-intensity interval-training session that works your full body and mind.
Unsere
Online Formate
Ernährung
Hier erfährst du alles Wichtige rund um das Thema Ernährung – eine der entscheidenden Grundlagen für deine Ziele, ganz egal welche du verfolgst.
Bewegung
In unseren knackigen 30-Minuten-Live-Sessions trainierst du effektiv und zeitsparend für maximalen Erfolg.
Die Workouts sind für jedes Fitnesslevel und jedes Alter geeignet – mit klaren Anleitungen und individuellen Anpassungsmöglichkeiten.
Mindset
Stress ist Gift! Umso wichtiger ist es, seinen stressigen Alltag hinter sich zu lassen und die Stresshormone im fitcamp abzubauen.