FAQ
Häufig gestellte Fragen
Wer kann am fitcamp Training teilnehmen?
Jeder der sportgesund ist. Egal ob völliger Anfänger oder schon mitten im Training. Das fitcamp Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Wie effektiv ist eine fitcamp Einheit?
fitcamp ist hocheffektiv! Durch die Auswahl verschiedener Muskelgruppen wird der ganze Körper trainiert. Somit kommt die Fettverbrennung auf Hochtouren und es werden Schnellkraft, Ausdauer und Kraft zugleich verbessert. Perfekt für die neue Körperform!
Wie viel Kalorien werden verbrannt?
Jede Einheit ist unterschiedlich. Der Kalorienverbrauch hängt u.a. von deiner Körperform ab. In der Regel können aber ohne weiteres bis zu 650 kcal. in nur einer Einheit verbrannt werden. Unser Intervalltraining ist in der Regel effektiver als eine Stunde Studio oder stupides Jogging.
Muss ich Joggen können?
Quatsch! Bei uns kann jeder sein Level wählen. Reine Laufeinheiten gibt es im fitcamp nicht. Sollte einmal eine kleine Laufübung als Station dabei sein, kannst du walken oder joggen. So können problemlos auch Anfänger daran teilnehmen.
Findet das fitcamp bei jedem Wetter statt?
YES! Für uns ist es selbstverständlich die Natur so zu nehmen, wie sie ist. Natürlich sind unsere Locations extra so ausgewählt, dass bei Starkregen oder Gewitter Unterschlupf besteht. Die Trainer achten natürlich darauf, dass die Teilnehmer nicht zu nass werden und passen das Training entsprechend an.
Was muss ich mitbringen?
Du benötigst lediglich etwas zu trinken und eine Unterlage (Yogamatte, Handtuch). Um den Rest kümmert sich Dein Trainer.
Was mache ich mit meinen Wertsachen?
Bringe bitte nur das Nötigste mit zum fitcamp und lasse den Rest im Auto. Wertsachen wie Schlüssel oder Handy können beim Trainer gelagert werden.
Wo findet das fitcamp statt und wo kann ich parken?
Die genaue Location findest Du direkt auf der Seite Deiner Stadt. Dort kannst Du dich ganz einfach über Google Maps zur Location bringen lassen. Parkplätze sind an allen Locations vorhanden. Plane für das erste Training bestenfalls fünf Minuten mehr ein, um dich mit der Umgebung vertraut zu machen.
Wie kann ich mich zum fitcamp anmelden?
Die Übersicht unserer Städte findest Du in der Rubrik „Städte„. Dort wählst du ganz einfach deine Stadt aus. Schon siehst du alle aktiven Kurse und kannst dich direkt anmelden.
Was ist, wenn ich zu einem Training nicht kommen kann?
Jedes Training ist unterschiedlich und baut nicht aufeinander auf. Somit ist es gar nicht schlimm, solltest du einmal terminlich oder gesundheitlich verhindert sein. Natürlich zählt je öfters du da bist, desto schneller erreichst du deine Ziele.
Kann ich eine Ersatzperson für mich schicken?
Ja! Solltest Du einmal verhindert sein, kannst Du gerne Freund oder Freundin für Dich beim fitcamp vorbei schicken.
Ich bin direkt beim ersten Training verhindert – schlimm?
Nein! Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf. Somit verpasst Du lediglich eine Fitnesseinheit, welcher Deiner Gesundheit gut tun würde. Die zweite Einheit ist wieder komplett anders und es geht neu los.
Wird auch an Feiertagen trainiert?
Wir versuchen, uns an den Verfügbarkeiten der Camper zu richten. In der Regel findet die Einheit ganz normal statt, da gerade an Feiertagen etwas für die Figur gemacht werden muss.
Mein gewünschter Kurs ist bereits ausgebucht – und jetzt?
Die Nachfrage an den fitcamps sind sehr hoch und die Gruppen auf 14 Teilnehmer begrenzt. Öfters sind die Camps bereits nach wenigen Tagen ausgebucht. Schnell sein lohnt sich also! 🙂
Sollte dein Wunschcamp dennoch schon voll sein, kannst Du uns auch gerne unter info@mein-fitcamp.de schreiben. Wir prüfen dann die Verfügbarkeit für Dich.
Wird der Kurs krankenkassenzertifiziert?
Du kannst die Rechnung für die Kursgebühr gerne bei deiner Krankenkassen einreichen. Oftmals wird dies für dein Bonusprogramm anerkannt und du bekommst von deiner Krankenkasse gewisse Vorteile. Nach Leitfaden Prävention nach § 20 Abs. 2 SGB V ist der Kurs nicht zertifiziert.
Ich bin EGYM WELLPASS oder Hansefit Mitglied. Wie kann ich kostenfrei buchen?
Schaue dazu einfach in deine App von WELLPASS oder Hansefit und du erhältst alle Infos und Gutscheincodes zur Buchung. Gerne kannst du uns bei weiteren Fragen auch eine Mail an info@mein-fitcamp.de senden.
Gibt es Studentenrabatt bei fitcamp?
Schreibe uns hierzu gerne eine Mail an info@mein-fitcamp.de. Unser Team wird dir das aktuelle Rabattangebote für Studenten mitteilen.
Du hast noch Fragen zum fitcamp?
Gerne kannst Du uns aber auch jederzeit eine Mail schreiben.
Unser Trainerteam versucht Dir zeitnah zu antworten.
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