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Super Konzept zur Saisonvorbereitung! Das Training hat die Athletik meiner Mannschaft sichtbar verbessert, was auch positive Auswirkungen auf die Verletzungsanfälligkeit hatte. Gerade das functional Training in Zirkelform (HIIT) machte den Jungs großen Spaß und setzte ordentliche Reize für den Körper.

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